【レシピ】納豆チーズトースト【最後に納豆の栄養素も教えます】

納豆チーズトースト レシピ & 朝礼ネタ
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ぱんちゃん
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当ブログでは、トーストを使ったレシピを多数ご紹介しています☆

こんにちは。

本日は納豆を使ったトーストです。

栄養もしっかりとれて、朝食の定番となっていますが、パンに乗せても美味しいんです!

それでは、レシピを見てみましょう!

納豆チーズトースト☆

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納豆チーズトーストの作り方

材料

●食パン(6枚切り) 1枚

●納豆 1パック(1パック30gのものを使用しました)

●マヨネーズ 適量

●とろけるチーズ (スライス→1枚/ピザ用→適量)

●きざみのり

手順

①納豆を混ぜておきます(添付されているお醤油も使いましょう!)

②食パンの上に①で混ぜた納豆を乗せる

③マヨネーズをかける

↓↓こんな感じ

④チーズをのせて、トースターで焼く

⑤焼けたら、きざみのりをトッピングする

⑥完成!

納豆チーズトーストを作ってみて

納豆うまっ!

納豆+マヨネーズとチーズを使うことで味のバランスがとれていて、

なおかつ、きざみのりが風味を豊かにしています💡

美味しい(๑´ڡ`๑)

これは食べなきゃ損です!

おまけ:納豆に含まれる栄養素

納豆には腸内環境を整える「ズブリシチン」が含まれていたり、血液をサラサラして動脈硬化予防が期待される「ナットウキナーゼ」が含まれています。

とにかく身体にいい!ということなんですよね🤔

美味しくて栄養がとれるこちらのトースト、是非作ってみてください👍

ぱんちゃん
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